【小宅食袋】減醣減脂冷凍湯品料理包｜有菜有肉有營養｜滿料的低卡冷凍湯品｜5分鐘懶人料理

不知道大家會不會跟我一樣，每到晚上會因為要想吃什麼而煩惱？吃多太撐，吃少晚點又會餓…下班這麼累了回到家只想躺在沙發，不然就是叫外送。

這次要開箱的「小宅食袋」就是我們這種懶得下廚小資族的最佳選擇啦～加熱5分鐘就能喝上一碗料多味美的好湯，而且口味還很多種—馬鈴薯味噌雞肉湯、義式豬肉蔬菜湯、低脂雞肉酸辣湯、老罈酸白菜排骨湯、金針木耳紅棗煲雞湯

晚上胃口不大的小鳥胃，家裡真的必囤這懶人料理包！可以輕鬆幫你解決一餐。平時放冷凍，要吃時也不用花時間退冰。

加熱方式我自己最常用的就是直接將真空袋放進沸水鍋中隔水加熱，如果家裡有微波爐，剪掉一小角後微波4-7分鐘左右也很快。

而且沒有在誇張，小宅食袋每一包倒出來料真的超！級！多！每碗湯大約才180大卡，比一碗白飯熱量還低。而且不添加湯粉味精，主打的就是健康原汁原味！

． 馬鈴薯味噌雞肉湯

味噌的狀態剛好達到了濃郁而不過於沉重的平衡，蔬菜的搭配均衡營養

雞腿肉則是這碗湯中的主角，嫩滑的雞肉塊已經貼心去骨去皮，搭配著馬鈴薯的鬆軟口感，每一口湯汁都非常順口。

． 義式豬肉蔬菜湯

豬肉片蠻多的，鷹嘴豆、玉米粒和西洋芹增添了一點脆脆的口感。

整體來說湯頭偏清淡，不過每一口都帶有豐富的風味，讓人仿佛在義大利的鄉村小徑上漫步。

． 低脂雞肉酸辣湯

這碗酸辣開胃，和一般酸辣湯有個很大的差異，之前喝過的酸辣湯都有勾芡，但小宅家的喝起來相對清爽許多，微辣微辣的，我自己吃小辣是還可以接受。

喝完也挺有飽足感，減脂的朋友一定要試試！酸辣湯不僅開胃低脂低卡，咕嘟咕嘟一大碗暖呼呼的，沒幾分鐘馬上喝完了 。

． 老罈酸白菜排骨湯

冬天怎能不來上一碗酸白菜湯？喝上一口，熱湯從喉嚨滑進胃裡，舒服的全身都暖了起來。

湯頭比我想像中的還要不酸，而且白菜還有脆勁，加上鮮美的豬軟排和生豆包簡直是絕配！

． 金針木耳紅棗煲雞湯

天涼了要多煲點湯暖暖身子哦～原汁原味，健康滋補。

溫熱的雞湯撫慰著飢餓的腸胃，高湯熬煮的雞肉非常軟嫩。

在現代快節奏的生活中，很多人可能沒有足夠的時間去精心烹飪健康的湯品。小宅食袋加熱即可享受美味的低醣低脂湯品，節省了烹飪的時間與精力，冷凍湯品料理包提供了極大的便利性。

小宅食袋料理湯包提供營養均衡的飲食選擇。減醣減脂湯品通常蘊含較少的碳水化合物和脂肪，同時保留了豐富的蛋白質、蔬菜纖維等營養成分。這種均衡的營養配比有助於控制卡路里攝取，達到健康減重或維持身體體重的目標。

這些冷凍湯品料理包的多樣性使得飲食更加有趣。不同的湯品口味、材料的組合，滿足大家對於多元化味覺體驗的需求。從辣味酸辣湯到清爽雞肉蔬菜湯，各種選擇讓人可以輕鬆享受美食。