近幾年我開始意識到，生活裡有些時刻不需要再追求效率。使用精油有時候可以提醒自己慢下來，在感受香氛的同時，也將下班後仍繃緊的神經慢慢放鬆。
這次介紹來自台灣的芳療品牌「沐禾 AromaHarvest 精油」，沐禾成立於 2003 年、專注於單方精油與芳療用品，也是台灣唯一獲得 Ecocert 完全有機認證的芳療品牌，並在 2025 年 TWAA 台灣芳療協會精油品牌專業評比中，獲得台灣最專業精油品牌第一名。
聽起來！就讓人覺得很厲害呢！！
歡迎追蹤我的IG和臉書粉絲團，
讓我用小資女角度，介紹更多不會讓荷包扁掉的美食和旅遊景點。
這篇文章想分享我實際使用 快樂鼠尾草精油 Clary Sage 與 絲柏精油 Cypress 的日常感受，沒有誇大效果，也不談療效，只記錄香氣如何陪伴生活。
平常工作時間長、螢幕使用率高，我習慣在晚上洗完澡後用香氣來「切換狀態」。
最常使用的方式是：
- 精油滴在擴香石上，放在書桌或床邊
- 手掌嗅吸精油：一滴在手心，搓揉後輕聞
這樣的精油使用方式不會讓空間香氣過重，很適合精油新手或平常不喜歡太濃氣味的人。
快樂鼠尾草精油 Clary Sage
沐禾 AromaHarvest 快樂鼠尾草精油（Clary Sage） 是我在晚上最常拿出來的一瓶單方精油。它的香氣帶有淡淡草本與微甜感，不濃、不刺鼻。
我最愛把快樂鼠尾草精油滴在擴香石上，放在床邊或書桌角落。香氣在空間中不會一直存在感很強，不是一聞就很明確的草本衝擊感，而是偏柔軟、帶一點自然的甜感。
第一次滴在擴香石上時，我其實有點意外它的存在感這麼低調，但也正因如此，才會越聞越耐。
如果你正在找一款適合放鬆、陪伴夜晚、情緒不需要被強烈干預的單方精油，快樂鼠尾草精油會是很耐聞的一款。
快樂鼠尾草精油 Clary Sage
https://www.aromaharvest.com/products/essential_oil_clary_sage-20240925164517
絲柏精油 Cypress
相較之下，沐禾 AromaHarvest 絲柏精油 Cypress 的香氣更為凸顯。一打開瓶蓋，就能感受到清新的木質調，帶一點冷冽感，很容易讓人聯想到森林或清晨的空氣。
當腦袋裝太多東西覺得煩躁時，我會滴一滴絲柏精油在手心，搓熱後嗅吸。在香氣的記憶聯想上，絲柏精油對我來說是一條安靜的林間小路，也讓我在混亂思緒中找回一點安穩感。
如果你喜歡木質調、希望空間氣味偏清爽、有界線感，絲柏精油會是一款很好融入生活的單方精油。
絲柏精油 Cypress
https://www.aromaharvest.com/products/essential_oil_cypress-20240925164814
家有毛孩，精油使用更要留意
因為家裡有兩隻貓貓，我在使用精油時也特別留意寵物芳療安全。家中有貓狗仍可在空間中使用精油，但重點在於 低濃度、間歇性擴香、保持空氣流通，並避免讓精油直接接觸或被寵物誤食，同時也要讓毛孩能自由離開擴香空間。
特別是貓咪，因代謝方式不同，更適合以環境擴香取代任何直接使用在身上的方式。只要多一點留意，就能在享受香氣的同時，也照顧到毛孩的感受呦~~~
